Yoga - Qi-Gong et Kin-Jo 
Divers
Sam. 12 septembre 2015 à 11:00
IMBM | Institut Mandala du Bouddha de la Médecine
1206 boulevard Saint-Luc local 110, Saint-Jean-sur-Richelieu
  Carte
Gratuit ! (Régulier:0.00$)
        

Il n'est plus possible de réserver de billets, ce spectacle a déjà eu lieu.

Privilège atuvu.ca: Les membres réservant sur atuvu.ca auront droit à 10$ de rabais sur leur inscription à une session complète de cours.

Cours de Yoga, Qi-Gong et Kin-Jo

Yoga : 11:00 à 12:15

Qi-Gong : 13:00 à 14:15

Kin-Jo : 14:30 à 15:45

Yoga :Les participants en apprendront davantage sur les principes de base du yoga et sur ses bienfaits au moyen d'éléments (mouvements, postures, respiration, relaxation) qui composeront les cours de hatha yoga offerts dès septembre.

Qi-gong :Le Qi-Gong se traduit littéralement par « cultiver l'énergie vitale ». Il consiste en des enchaînements de postures, des exercices physiques et des visualisations qui permettent de régulariser le flux des énergies internes circulant dans les organes et les méridiens (acupuncture).

Kin-Jo :Le Kin-Jo est un art martial adapté à notre rythme de vie, qui se pratique en effectuant des séries de mouvements jumelés à une respiration consciente. Il apporte l'équilibre et le bien-être global de l'être. Il est une source d'épanouissement dans la vie au quotidien.

www.imbm.ca

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Vos commentaires

Cours yoga et qi -gong  
Ce fût très agréable et très instructif . À la réception les gens nous ont bien informer et diriger , donc je me suis inscrite au cours de Yoga . Je suis vraiment satisfaite . Merci

Carole L.
Lun. 14 septembre 2015