Cours de méditation guidé 
Divers
Mer. 22 juin 2016 à 18:00
Théâtre de l'Esquisse | Salle L'Imprévu
4333 rue Marquette, Montréal
  Carte
2 pour 1 ! (Régulier:15.00$)
        

Il n'est plus possible de réserver de billets, ce spectacle a déjà eu lieu.

Accessible à tous. Méditation sur chaise. Pas besoin de matériel. Simplement de l'eau pour vous hydrater.

Nous explorons - explications et pratiques - de différentes techniques de méditation, méditation assise sur chaise, en mouvement, ainsi que de courtes périodes de questions et réponses pour aider à établir une pratique qui vous convient à la maison et comment appliquer cet outil sur une base quotidienne. 

Venez tenter l'expérience de la méditation dans un espace de joie, confiance, liberté, et en toute simplicité. 

Note: Vous pouvez essayer une classe en tout temps.

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Vos commentaires

N'attendez plus !  
J'ai beaucoup aimé l'expérience. Notre animatrice est gentille comme tout. On a pris conscience que ce n'était pas tout de mettre notre corps en forme mais qu'on doit avoir le même soin avec notre esprit. La méditation m'a fait du bien et m'a outillée pour la pratiquer par moi-même aussi. S'inscrire à une session doit être une très belle opportunité.

Bridget H.
Mer. 24 août 2016